CONEXIÓN CUERPO MENTE

Conexión entre cuerpo y mente ( meditación), se basa en antiguas prácticas chinas y tibetanas. En el mismo tipo de métodos que han sido usados, por ejemplo, por los monjes tibetanos en ciertos ritos sagrados de iniciación, en los cuales se sientan durante horas en la nieve cubiertos solamente por una tela mojada; han desarrollado la capacidad de producir suficiente calor corporal para mantenerse calientes. La ciencia médica moderna empieza a reconocer ahora lo que los sabios y los místicos han sabido siempre: la mente y el cuerpo no son entidades separadas, sino profundamente emparentadas. La mente puede afectar el estado del cuerpo, igual que el estado del cuerpo puede afectar a la mente. En muchos casos, nosotros mismos creamos los síntomas de nuestras enfermedades. Dado que esto no lo hacemos a propósito, quizá sea nuestra mente inconsciente la que pueda crearlos. Así lo ha hecho normalmente para podernos ayudar de una manera o de otra, llamando la atención respecto de algún desequilibrio que necesita ser tratado.