Sube tus Defensas y Baja de Peso
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Las defensas: Aprende aquí en 5 módulos: Por qué comes lo que comes y cómo cambiar tus decisiones sin sufrir. Por qué subimos de peso y cuál es el único cambio que debemos hacer para no acumular kilos de más. Qué hacer para que tu mente y tus pensamientos trabajen a tu favor no en tu contra. Los 15 pequeños cambios con grandes resultados que te llevan a lograr en pocos días un sistema inmunológico y un metabolismo
Defensas subelas, ya no podemos darnos el lujo de descuidar nuestra salud. El sobrepeso y la obesidad están íntimamente relacionados con un sistema inmunológico débil. Para bajar de peso y subir las defensas debemos entender cómo funciona nuestro cuerpo para hacer de la comida y de nuestra mente nuestras mejores medicinas curativas y preventivas.
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